Cursus de formations de Yin Yoga
+ de 300 Yinsters formés par notre école !
FONDATIONS DU YIN : MODULE 1
Février 2025 : Inscriptions en cours !
Une formation ouverte à tous les curieux et passionnés du Yin Yoga. Ce module pose les bases pour intégrer la discipline avec des fondements solides qui permettront la transmission du Yin de façon safe, maitrisée, et inspirée. Un premier pas dans l’univers du Yin, que ça soit pour gagner en autonomie ou pour transmettre autour de soi. Aucune formation préalable nécéssaire.
YIN & MEDECINE CHINOISE : MODULE 2
Novembre (2024) / Janvier (2025) : Formation en Cours (inscriptions fermées)
Une formation 100% en ligne à destination des pratiquants et enseignants de Yin ayant déjà les bases de la discipline, et souhaitant approfondir leur connaissances en MTC pour être plus à l’aise avec le concept du Yin Yoga. Ce cursus approche la médecine chinoise dans une vision contemporaine, entre science et croyance. C’est la formation idéale pour apprendre à utiliser la médecine chinoise comme source inépuisable d’inspiration.
EXPERTISE DU YIN : MODULE 3
Prochaine session : Mai / Juin 2025. Inscriptions à venir
Une formation à destination des enseignants de Yin désireux d’améliorer leurs compétences pour transmettre cette pratique avec justesse, inclusivité, et créativité. Venez approfondir vos connaissances en anatomie, développer vos capacités à adapter les postures à tous les publics, créer une réelle expérience méditative, apprendre à faire voyager par la méditation sonore… et plus encore.
Qui suis-je ?
Helen est enseignante et formatrice de Yoga. Son approche tout en douceur saura séduire les élèves en quête de reconnection à eux même. Ses cours sont une vraie expérience holistique, pensés en fonction des saisons, des méridiens de la médecine chinoise et parfois accompagnés de sonotherapie. Si vous aimez les voyages introspectifs, la voix douce d’Helen saura apaiser votre cœur, corps, et esprit.
Pratiquer avec Helen
Helen enseigne des cours en studio à Biarritz, des événements ponctuels à Paris, et des retraites de Yoga un peu partout en France.
Tu peux également pratiquer avec Helen sur un de ses programmes en ligne, adaptée aux périodes de l’année !
PODCAST
Le Podcast d'Art de vivre Yin, pour ralentir en conscience.
L'ALMANACH DU YIN
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